Ich gebe es zu. Ich habe es die letzten Wochen etwas übertrieben. Die Kombination aus viel Arbeit und vielen zusätzlichen Aktivitäten hatten meinen Körper ans Limit getrieben. Die letzten Wochen waren die Nächte kürzer als sonst. Genauer gesagt, zu kurz. Beispiele:Nach einem Skiwochenende ⛷️mit 50 Arbeitskollegen, wobei etwas wenig geschlafen wurde, kam ich um 23 … Schlaf weiterlesen