Body

Du kümmerst Dich um deine Karriere, um deine Familie und Freunde, aber kümmerst Du Dich auch um deinen Körper?
Es ist für mich sehr interessant zu sehen, wie sich das Leben verändert. Im Alter zwischen zwanzig und dreißig fühlte ich mich unbesiegbar. Ich kannte meinen Körper und dachte mir, dass Verletzungen so gut wie nicht passieren und wenn diese ganz schnell wieder ausgeheilt sind. In meinen Shows lief ich auf einer großen Kugel, machte darauf Seilspringen und zum Abschluss ein Salto Rückwärts von der Kugel auf den Boden. Ich hatte nie darüber nachgedacht, dass mir dabei etwas passieren könnte. Vor sechs Jahren hatte ich mich dann plötzlich beim Turnen in einem Funpark an der Schulter verletzt. Es dauerte über ein Jahr, bis ich komplett wieder schmerzfrei war.
Früher konnte ich essen was ich wollte und konnte nicht zunehmen. Auch das hat sich verändert.
Während des Studiums hat man gerne ein zwei Bier zusätzlich getrunken. Das war ganz nett, aber hat sich das gelohnt?
Ein guter Freund von mir ist vor einigen Jahren in die Alkoholabhängigkeit geraten. Er hatte Stress in der Arbeit und Stress im Privatleben. Er verwendete irgendwann den Alkohol als Schalter. Er trank vor allem die harten Sachen. Schnaps, Wodka usw. Wenn er Stress hatte, trank er und legte damit den Schalter um, damit er nicht darüber nachdenken musste. Irgendwann ging es nicht mehr ohne. Er ging in eine Klinik um wieder davon weg zukommen. Er wurde in die Arbeit wieder eingegliedert. Ein paar Monate später wurde er dann beruflich nach Japan geschickt. Es wurde mit den Kunden viel getrunken und er hatte sich überreden lassen. Er wurde rückfällig. Er wurde sofort fristlos gekündigt und dann begann die Abwärtsspirale. Irgendwann verkroch er sich nur noch in seiner Wohnung und kam nur noch zum Alkohol kaufen raus. Alle Bemühungen, ihn aus der Wohnung zu bekommen waren vergebens. Irgendwann bekam das Ordnungsamt einen Anruf, weil er aus der Wohnung stank. Da lag er schon einige Tage Tod in seiner Wohnung.
An meinem 40. Geburtstag hatte ich beschlossen keinen Alkohol mehr zu trinken und habe bisher nichts vermisst.
Du hast nur diesen einen Körper!
Wenn dein Auto kaputt geht, ist das ärgerlich, keine Frage. Aber dann sparst Du Dir das Geld zusammen und kaufst Dir ein neues Auto.
Was ist wenn Du deinen Körper durch zu viel ungesunde Ernährung zerstörst?
Du kannst Dir keinen neuen Körper kaufen.
Achte auf Dich und deinen Körper.

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